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私は気づいたときからO脚でした。気になる始めると、とてもO脚が気になってしまって、ちゃんと治したいなぁと思うようになりました。でも自分ではなぜO脚になってしまったのかがわかりませんでした。でもO脚になるには原因もあるだろうなぁと感じました。 私は歩き方に癖があります。内股歩きになっていたり、アヒル歩きになっていることがあります。それに横座りもよくやります。なので、その日常的な行動が、体のゆがみとなってO脚の原因になっているんだろうなぁと思いました。それに私はハイヒールもよく履きます。足に負担がかかっているなぁと感じるので、それもO脚の原因かもしれないですね。 O脚を矯正したいなぁと思っているのですが、歩き方や座り方が悪いと矯正しても意味がないですものね。なので、まずは日常的な姿勢を治すところから始めたいなぁと感じました。姿勢を気にしながら生活してみると、やはり姿勢が悪いなぁと感じました。少しずつでも治していきたいなぁと思うので、頑張りたいです。

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